时间：2025-05-23 22:54
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桑托斯是葡萄牙国家足球队的主教练从2014年开始到2021年离任。在他的执教期间，葡萄牙队取得了许多重要的成绩，包括： 1. 2016年欧洲足球锦标赛冠军：桑托斯率领球队在法国举行的欧洲杯上取得了历史性的胜利，成为葡萄牙首次获得欧洲冠军的球队。 2. 2018-2019 UEFA国家联赛冠军：葡萄牙队在这项创新的国家队比赛中表现出色，最终赢得了冠军。 3. 2016-2017 FIFA联合会杯季军：虽然葡萄牙在半决赛输给智利，但他们在季军争夺中战胜了墨西哥，获得了第三名。 4. 2020-2021 UEFA国家联赛亚军：桑托斯指挥球队进入决赛，但最终在决赛中被法国队击败，屈居亚军。 此外，在桑托斯的带领下，葡萄牙队还在多个国际比赛中取得了积极的成绩，包括世界杯和欧洲杯预选赛。
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我现在高二，学习成绩一般，该如何提高？
要提高学习成绩，你可以尝试以下几个方法： 1. 制定学习计划：制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间和学习内容。合理规划时间，确保每个科目都能得到充分的学习。 2. 增加学习时间：增加每天的学习时间，尤其是对于较难的科目和薄弱领域，多花些时间进行复习和巩固。 3. 注重基础知识：确保自己对每个科目的基础知识掌握扎实，如果有遗漏或者不清楚的地方，可以找老师或同学请教或者补习。 4. 主动参与课堂：在课堂上要主动积极地参与，提问问题、和老师互动，加深自己对知识点的理解与记忆。 5. 多做练习：做更多的习题和题目，提高自己的解题能力和应对考试的能力。 6. 善用学习资源：充分利用教材、课外参考书、电子资源等相关学习资料，找到适合自己的学习方法和技巧。 7. 寻求帮助：如果遇到学习上的困难，及时向老师、同学或家长寻求帮助，不要等到问题积累到无法解决的程度。 8. 锻炼身体：适当的体育锻炼可以提高学习效果，增强注意力和记忆力。 9. 积极心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够取得进步，不要因一时的困难而灰心丧气。 10. 合理安排时间：除了学习，也要给自己合理的休息和娱乐时间，保持身心健康的状态。
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12月1日，市民在长沙市烈士公园游玩（无人机照片）。
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道.家与道.教有什么区别？
道家和道教是两个不同的概念。 道家是中国古代哲学学派，以老子和庄子为代表。道家强调顺应自然，追求无为而治的思想，主张顺势而为，无所不为，以达到心灵的自由和归一。道家的核心观念是道，认为道是宇宙的本源，万物的根源，是一切事物发展的规律。道家思想对中国文化、哲学、政治产生了深远的影响。 道教是以道家思想为基础衍生出来的宗教。道教在中国古代发展为一种宗教形式，强调个人修行、炼丹、祭祀等仪式，崇拜自然和天地神明，追求长生不老、达到神仙境界的目标。道教中有诸多神祗和神仙，如三清、太上老君、玉皇大帝等，也有一些道教徒日常所敬奉的神明。 总结来说，道家是一种哲学学派，主要关注人性、修身养性和治理国家的思想；而道教是一种宗教，强调个人修行、神明崇拜和达到神仙境界的目标。